とても衝撃的で有益的な内容だった。
この間読んだ本。
「嫌われる勇気」という本。
内容は「アドラー心理学」。
「課題の分離」
「自己受容、他者信頼、他者貢献」
「今、ここを生きる」
といった概念からインパクトを受けた。
他人がどう考えるか、どう反応してくるかどうかは「どうでもいい」
「自分がどうしたい」
「自分がどうすればいい」
「人間関係における切り札を全て自分が持っている」
「他人がどう考えるかは他人の課題であり、自分の課題ではない」
自分が色々頑張り、最善な選択肢を選び、行動を行っても嫌われるなら嫌われても別にいい。
これが「嫌われる勇気」