把每個人當作夥伴,活在「現在、這裡」

By | 2020/01/12

 

※又是一篇拖了半年多沒有翻的文章。本文原本是於2019年5月20日以日文投稿。

 

這是非常具有衝擊性但是非常有幫助的東西。

 

 

這是一本之前讀的書。

書名叫「被討厭的勇氣」。

 

而其內容是「Adler心理学」。

 

 

「分離課題」

「接受自己、信賴他人、貢獻他人」

「活在現在、這裡」

筆者從這幾個概念受到了不小的衝擊。

 

 

他人要怎麼想、怎麼反應其實都「無所謂」

「自己想怎麼做」

「自己該怎麼做」

「對於人際關係可以打的牌其實全都在自己手裡」

「別人怎麼想是別人的課題,不是自己的課題」

 

自己能做的跟該做的就是自己努力去做出最好的行動最好的選擇,然後就算是被他人喜歡或被討厭其實都不重要。

這就是「被討厭的勇氣」

 

 

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「接受自己」與「貢獻他人」對筆者而言好像沒有比想像的難。但是「信賴他人」對筆者而言真的是比登天還難。

「把他人當作夥伴,無條件信賴」

 

這真的很難。

但是,還是希望自己能有去做的勇氣。

希望自己能去做到。

 

 

『活在「現在、這裡」』是最有衝擊性的部分。

「人無法活在過去也無法活在未來」

『人能活著的只有「現在、這裡」的一瞬間而已』

「現在要怎麼活跟過去一點關係都沒有」

 

全力地認真地活著現在的瞬間

「人生中最大的謊言就是:『不活在現在、這裡』

 

 

銘心謹記,希望今後能以此而活。

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