※又是一篇拖了半年多沒有翻的文章。本文原本是於2019年5月20日以日文投稿。
這是非常具有衝擊性但是非常有幫助的東西。
這是一本之前讀的書。
書名叫「被討厭的勇氣」。
而其內容是「Adler心理学」。
「分離課題」
「接受自己、信賴他人、貢獻他人」
「活在現在、這裡」
筆者從這幾個概念受到了不小的衝擊。
他人要怎麼想、怎麼反應其實都「無所謂」
「自己想怎麼做」
「自己該怎麼做」
「對於人際關係可以打的牌其實全都在自己手裡」
「別人怎麼想是別人的課題，不是自己的課題」
自己能做的跟該做的就是自己努力去做出最好的行動最好的選擇，然後就算是被他人喜歡或被討厭其實都不重要。
這就是「被討厭的勇氣」
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「接受自己」與「貢獻他人」對筆者而言好像沒有比想像的難。但是「信賴他人」對筆者而言真的是比登天還難。
「把他人當作夥伴，無條件信賴」
這真的很難。
但是，還是希望自己能有去做的勇氣。
希望自己能去做到。
『活在「現在、這裡」』是最有衝擊性的部分。
「人無法活在過去也無法活在未來」
『人能活著的只有「現在、這裡」的一瞬間而已』
「現在要怎麼活跟過去一點關係都沒有」
「全力地認真地活著現在的瞬間」
「人生中最大的謊言就是：『不活在現在、這裡』」
銘心謹記，希望今後能以此而活。
